大家好:
今天是我植完髮兩週了，跟大家分享我這兩週的照顧狀況~
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【洗髮方面】
從植完髮第三天開始我就自己在家洗頭護理!
我是每天都會在家自己洗頭，我的洗髮步驟是:
1. 先用溫冷水將頭髮打濕(將蓮蓬頭開最小量沖或用漱口杯淋濕)。
2. 先將洗髮精在手中搓揉起泡(大概10元硬幣的量，PS我是用診所提供的洗髮精)
3. 將泡泡輕壓再植髮處。
4. 術後約十添拆線後植髮處可以開始用指腹按摩。
5. 後枕部及其他未植髮處可正常洗(用指腹按摩，不要用指甲抓)。
6. 再將頭髮沖乾淨即可(將蓮蓬頭開最小量沖或用漱口杯淋濕)。
7. 拿一條乾淨的毛巾將頭髮壓乾。
8. 用吹風機將頭髮吹乾，
9. 髮處用冷風吹非植髮處可以熱風吹，但記得每天洗完頭一定要吹乾，不要讓傷口處於潮濕的狀態。
10. 我會使用寬版梳或手指梳梳頭髮順順髮流。
11. 後枕部取髮部位再薄薄塗上診所提供的消炎藥膏就大功告成了。
【造型方面】
1. 我自己平偶爾會使用造型產品，手術完能少用盡量少用(因為怕洗不乾淨)，診所建議是如果要用的話至少等三天，盡量少量使用在髮根處不要碰到頭皮。
2. 髮纖維、假髮、安全帽如需較長時間配戴至少等滿一週，而且在頭皮傷還沒完全恢復前(約2-3週)可以每一兩個小時讓頭皮透透氣。
3. 需要剪髮術後拆完線後就可以剪頭髮了，染燙至少須等一個月的時間。
【落建及柔沛】
1. 柔沛術前術後都持續服用不用暫停。
2. 落建術前一週就先停擦，術後拆完線後開始擦(剛開始擦的時候頭皮還沒完全恢復，所以頭皮刺癢的狀況還蠻明顯的)。
【傷口的感覺】
1. 髮處:手術完當天覺得額頭很脹麻麻的，第二天就覺得有點脹，頭頂的地方緊緊的，到現在術後14天頭皮如果去壓他的話會有點像瘀青的感覺(不碰他就沒感覺)，大概手術完三天頭頂的傷口結痂就會變得明顯，黑黑的硬硬的，頭皮的感覺就像戴了頂耶子殼一樣。
2. 取髮處:手術完當天也是一樣覺得脹脹有點刺刺痛尤其是傷口兩端的刺痛感比較明顯，到目前為止我都是睡比較澎的羽絨枕(這樣睡起來傷口就沒什麼感覺)，因為術後隔天就不用包紮了，所以枕頭上我會鋪一條枕巾，因為前兩天傷口還是有可能會因為睡覺摩擦傷口有點滲出液。
3. 術後大概第五天開始其實傷口都已經沒有特別的感覺但唯一比較困擾是植髮的地方因為結痂的關係頭皮會很癢。我自己都會用指腹壓壓它或者真的癢到受不了也可以請醫師開止癢的藥水也會比較舒服。
4. 術後大概10天開始就會開始有結痂脫落偶而也會伴隨一些較短的頭髮(植入的)，其實植入的毛囊約一週就穩定了，所以如果毛囊自然情況下脫落也無須太過擔心。
【運動方面】
1. 術後兩週內盡量避免劇烈運動如:棒球、籃球、網球或其他需要頭轉的運動盡量避免
2. 慢跑、騎腳踏車只要不過度激烈都可以持續。
以上是我這兩週的照顧經驗,很高興能跟大家分享!! 放上其它角度的術後照給大家參考~
落髮諮詢專線 0800-885-968
沒有留言:
張貼留言